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根据选择运动装备 专业装备帮助你挑战极限

※发布时间:2021-2-23 4:47:59   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  搜狐体育讯 对很多人来说,跑步只是一种健身,和竞技的关系不是很大,跑友不同的会导致有不同的装备选择。金字旁的女孩名字

  如果你只是为了看着更专业,田径短裤、背心以及专业的跑鞋无疑是最好的选择,这些装备能够让你看起来像是一名专业运动员。当然,要想在比赛中获得好的成绩和名次,也必须穿比较专业的衣服和鞋子,这能够帮助你挑战的极限。

  相对来说,专业的跑步装备往往看起来不够酷,不够靓丽。好在现在运动品牌提供的装备既包括专门针对专业跑者,也有很多是面向大众业余爱好者。如果你想穿的舒适一点,酷一点,在市场上也不会找不到合适自己的装备,这些衣服、鞋子等装备往往颜色鲜艳、设计时尚,让爱跑步的你成为上的一道风景。

  对MM们来说,除了衣服、鞋子等漂亮外,还有一个至关重要的装备需要注意,就是文胸。 由于运动中的排汗量和身体所受到的冲击远远高于常态,一般的文胸在设计时不会考虑这些,远不能提供运动时应有的和舒适性。一个合适的运动文胸会最大限度减少你肌肉的震动,让你感到文胸搭扣松紧舒适,同时不会损伤你的皮肤。

  如果只是想更健康的跑,心率器是一个不错的选择。这类的产品很多,比如西格玛、polar、迪卡侬等,这些产品类似于手表可以戴在上手,另外配一个心率带放在身上,随时监测心跳情况,并设定最高心率。一旦跑步过程中心率跳得太快,超过你设定的最大心率时,手表就会发出警报,让你降低运动强度。

  一般来说,在操场上或者公上跑步比较枯燥,越野跑则相对有趣一些,空气质量也比较好。但是对喜欢掌握跑量的跑友来说,越野跑的距离不如在操场上好测量,因此有需要的话可以买一个带GPS功能的手表,比如佳明、松拓等,这些手表也带有心率带,一举多得。

  

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